2021年、明けましておめでとうございます。
皆様こんにちは。
本当にご無沙汰しております、橙女将です。
2019年は1回、2020年は1回も更新していなかったのですね…。
昨年はコロナにに振り回されて、ブログを書こうとPCに向かっても浮かぶのは愚痴ばかり。
これは駄目だ、2020年は書かない！とブログを放棄（笑）
2021年も先行きの見えないのは変わりませんが、今年は冷静に毎日を過ごしたいなぁと思っています。
2020年は散々だと思いながらも、良い事もありました。
私の強烈な便秘が改善されました♪（完璧では無いですが…。）
朝、起き抜けにゆ～～～っくり珈琲飲むだけです。
出来たら30分かけて飲むイメージです。空見たり、雑誌見たり、モバイルデトックスの時間にしても良いかも知れません。
そうすると…やって来るのです。
後からシェフTが調べてみたのですが、約30％の人が珈琲を飲むと、早い人で4分以内に出るそうです。
腸の前後運動が活発になるらしく、その為だそうです。
橙女将の経験からですと、珈琲を飲むタイミング、速度、一緒に物を食べ無い事がとても重要です。
空きっ腹に珈琲が、私の場合良い様です。
飲み始めて3日目で変化を実感出来ました。
お薬に頼っている方や、長年お困りの方の改善のキッカケになればと切に思います。
嬉しすぎて、珈琲ドリップバッグの大袋を作りました。
どうせ飲むなら美味しい方が楽しいし、贅沢な時間になる気がしたので。
コロナ禍でおうち時間が見直された賜物でした。
年明けから何の話題してるんでしょうか（笑）
今年は昨年より、より良い年になる様心から祈っています！！
本当にご無沙汰しております、橙女将です。
2019年は1回、2020年は1回も更新していなかったのですね…。
昨年はコロナにに振り回されて、ブログを書こうとPCに向かっても浮かぶのは愚痴ばかり。
これは駄目だ、2020年は書かない！とブログを放棄（笑）
2021年も先行きの見えないのは変わりませんが、今年は冷静に毎日を過ごしたいなぁと思っています。
2020年は散々だと思いながらも、良い事もありました。
私の強烈な便秘が改善されました♪（完璧では無いですが…。）
朝、起き抜けにゆ～～～っくり珈琲飲むだけです。
出来たら30分かけて飲むイメージです。空見たり、雑誌見たり、モバイルデトックスの時間にしても良いかも知れません。
そうすると…やって来るのです。
後からシェフTが調べてみたのですが、約30％の人が珈琲を飲むと、早い人で4分以内に出るそうです。
腸の前後運動が活発になるらしく、その為だそうです。
橙女将の経験からですと、珈琲を飲むタイミング、速度、一緒に物を食べ無い事がとても重要です。
空きっ腹に珈琲が、私の場合良い様です。
飲み始めて3日目で変化を実感出来ました。
お薬に頼っている方や、長年お困りの方の改善のキッカケになればと切に思います。
嬉しすぎて、珈琲ドリップバッグの大袋を作りました。
どうせ飲むなら美味しい方が楽しいし、贅沢な時間になる気がしたので。
コロナ禍でおうち時間が見直された賜物でした。
年明けから何の話題してるんでしょうか（笑）
今年は昨年より、より良い年になる様心から祈っています！！
スポンサーサイト
